0:0
(w)
1:1
(d)

2:1
(d)
2:2
(w)

1:2
(w)
30.11
(d)

1:1
(d)
29.02
(w)

2:2
(w)
07.03
(d)

1:1
(w)
14.03
(d)

2:0
(d)
21.03
(w)

1:1
(w)
28.03
(d)

1:0
(d)
04.04
(w)

4:2
(w)
11.04
(d)

1:3
(w)
18.04
(d)

1:3
(w)
25.04
(d)

2:0
(w)
09.05
(d)

1:0
(d)
02.05
(w)

2:0
(d)
16.05
(w)

2:2
(w)
23.05
(d)

2:2
(d)
30.05
(w)
GKS Jastrzębie
Strona główna
Terminarz
Tabela
Kadra
Statystyki
Puchar Polski
Galeria zdjęć
Stadion
Wiadomości
Kontakt
Historia
Historia
Poprzednie sezony
Statystyki
Najlepsi Strzelcy
7
Farid Ali
7
Jakub Wróbel
4
Damian Tront
3
Kamil Adamek
Pełne statystyki zawodników
Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie



Rejestracja
Zapomniane hasło?
Użytkowników Online
Gości Online: 5
Brak Użytkowników Online

Zarejestrowanych Użytkowników: 1,592
Nieaktywowany Użytkownik: 1
Najnowszy Użytkownik: ~benus800
GieKSa rusza z koksem
Sparingi
Na niespełna dwa miesiące przed inauguracją rundy wiosennej piłkarze GKS Jastrzębie przystępują do przygotowań do tej części sezonu. Pierwszy trening po przerwie świątecznej trener Jarosław Skrobacz zaordynował na środę, 8 stycznia na boisku przy ul. Kościelnej. Następnie nasi piłkarze ruszą na tradycyjne badania na katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego.

W ramach przygotowań GieKSa dwukrotnie zawita do Kamienia na kilkudniowe obozy, a ponadto rozegra co najmniej dziesięć sparingów. Żaden z nich nie jest zaplanowany na obiektach w Moszczenicy, ale nasi kibice będą mogli obejrzeć swoich ulubieńców w akcji m.in. w tymże Kamieniu, a także w pobliskich Nieboczowach czy Jedłowniku.

Przypomnijmy, co o przygotowaniach do rundy wiosennej mówił na łamach JasNetu trener Jarosław Skrobacz. - Decyzja o dwóch obozach to efekt długich przemyśleń i rozmów. Pierwsze zgrupowanie w styczniu przypadnie na okres wzmożonej pracy motorycznej i fizycznej. Ilość jednostek treningowych w tym czasie jest ogromna. Tymczasem przed rokiem mieliśmy spory problem, ponieważ ciągle dosypywało nam marznącego śniegu i w efekcie zwykła awaria traktorka do odśnieżania powodowała, że wypadały nam dwa dni zajęć. Nie chcemy ryzykować powtórki i dlatego jedziemy na pięć dni do Kamienia, gdzie zawodnicy będą mieli trzy jednostki treningowe dziennie - wyjaśnił trener.

- Pierwsza będzie miała miejsce w godzinach porannych. Będą to zajęcia w terenie, których celem jest poprawa wydolności tlenowej. Piłkarze tego nie lubią, ale muszą przez to przejść. Następnie trenujemy około dwóch czy trzech godzin na sali pod kątem wytrzymałościowo-siłowym. Natomiast po południu czeka nas praca na boisku. Co ważne, pomiędzy tymi jednostkami treningowymi drużyna będzie miała możliwość odpoczynku czy wspólnego spędzenia czasu. Gdybyśmy trenowali w Jastrzębiu, to zawodnicy musieliby jechać do domu lub spędzać przerwy między treningami na kawie w jakimś lokalu. Natomiast drugi obóz w lutym będzie poświęcony pracy nad organizacją gry i taktyką. Od razu uprzedzę kolejne pytanie - wiem o opiniach "dyżurnych malkontentów", którzy obawiają się rybnickiego smogu. Apelowałbym jednak do nich, aby osobiście odwiedzili ośrodek w Kamieniu i przekonali się, że panuje tam zupełnie inny mikroklimat niż w centrum miasta. Obiekty położone są na uboczu i w środku lasu. Naprawdę niczego tam nie brakuje. Proszę się o nas nie martwić. Przeżyjemy - mówił Jarosław Skrobacz.

Luniz dnia styczeń 14 2020 14:43:26 0 Komentarzy · 18 Czytań · Drukuj
Komentarze
Brak komentarzy.
Dodaj komentarz
Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.
Oceny
Dodawanie ocen dostępne tylko dla zalogowanych Użytkowników.

Proszę się zalogować lub zarejestrować, żeby móc dodawać oceny.

Brak ocen.
Dołącz do nas na Facebooku

JasNet
Najnowsza galeria zdjęć
Sparingi - zima 2020
15.01 MKS Kluczbork (w)
3:0
17.01 Piast Gliwice (w)
1:2
22.01 Zagłębie Sosnowiec (w)
-:-
25.01 Śląsk II Wrocław (w)
-:-
01.02 SFC Opawa (w)
-:-
05.02 Widzew Łódź (w)
-:-
09.02 Ruch Zdzieszowice (w)
-:-
12.02 GKS Bełchatów (w)
-:-
15.02 Górnik II Zabrze (w)
-:-
22.02 Puszcza Niepołomice (w)
-:-
Ostatni mecz
30 listopada 2019, Jastrzębie Zdrój, 13:00
GieKSa - Stomil 1:2 (1:1)
1:0 Jakub Wróbel '3
1:1 Wojciech Hajda '29
1:2 Grzegorz Lech '88 (karny)
Następny mecz
29 lutego 2020, Bełchatów
Bełchatów - GieKSa
21. kolejka - 29.02-01.03.2020
29.02 Bełchatów - GieKSa -:-
29.02 Warta - Radomiak -:-
29.02 Stomil - Odra Opole -:-
29.02 Tychy - Sandecja -:-
29.02 Puszcza - Chrobry -:-
29.02 Miedź - Zagłębie -:-
29.02 Nieciecza - Chojniczanka -:-
29.02 Olimpia - Stal Mielec -:-
01.03 Podbeskidzie - Wigry -:-
Pełny terminarz
Tabela I ligi
1. Warta Poznań 20 40 33:18
2. Stal Mielec 20 38 30:18
3. Podbeskidzie 20 37 36:21
4. Radomiak 20 36 30:23
5. Ol. Grudziądz 20 31 34:30
6. Miedź Legnica 20 31 29:26
7. GKS Jastrzębie 20 30 30:25
8. GKS Tychy 20 30 40:29
9. Bruk-Bet Nieciecza 20 26 28:22
10. Zagł. Sosnowiec 20 26 28:31
11. Stomil Olszyn 20 26 16:22
12. Sandecja N. Sącz 20 25 28:35
13. GKS Bełchatów 20 24 24:27
14. Puszcza N. 20 23 15:24
15. Odra Opole 20 20 16:25
16. Chrobry Głogów 20 20 18:33
17. Wigry Suwałki 20 19 17:31
18. Chojniczanka 20 16 27:39
Pełna tabela